2-Wochen-Wochenplan

Woche1

Montag: Fisch / LC-Lachs-Spinat-Rolle

Blattspinat, 125 g
Ei(er), 4
Käse (gerieben), 50 g
Räucherlachs, 250 g
Kräuterfrischkäse, 200 g
Parmesan, nach Bedarf
Zitronensaft, etwas

Dienstag: Suppen und Eintöpfe / Tomatensuppe

Keine Zutaten gefunden

Mittwoch: Vegetarisch / Linseneintopf

Zwiebel
Zucchini
Knoblauch
Suppengemüse
Tomatenmark
Weißwein
Tomaten gehackt
Gemüsebrühe
Linsen, 240g

Donnerstag: Kein Rezept ausgewählt

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Freitag: Kein Rezept ausgewählt

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Samstag: Kein Rezept ausgewählt

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Sonntag: Kein Rezept ausgewählt

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Woche2

Montag: Kein Rezept ausgewählt

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Dienstag: Kein Rezept ausgewählt

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Mittwoch: Kein Rezept ausgewählt

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Donnerstag: Kein Rezept ausgewählt

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Freitag: Kein Rezept ausgewählt

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Samstag: Kein Rezept ausgewählt

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Sonntag: Kein Rezept ausgewählt

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